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Flacidez
A flacidez é caracterizada pela perda de elementos do tecido conjuntivo (fibroblastos, elastina e colágeno). Esta perda faz com que a rede de elementos se torne menos densa, tirando a firmeza entre as células.
Causas: Genética, excesso de peso, sedentarismo, alimentação inadequada e emagrecimento acelerado.
Alimentação: A alimentação deve ser rica em proteínas, vitamina C e água para estimular a produção de colágeno. Evitar o consumo de alimentos industrializados, gordurosos, açucarados, e carboidratos com alto índice glicêmico. Deve-se consumir alimentos integrais, frutas, verduras e legumes (ricos em fibras e vitaminas e minerais).
O que não pode faltar na dieta? Carnes magras, ovos, leite e derivados desnatados, soja, feijão, lentilha, ervilha, cereais integrais, quinua, banana, aveia, brócolis e oleaginosas.
Suplementos naturais que podem ser utilizados: Espirulina, chlorella, proteína do soro do leite, albumina, colágeno hidrolisado, L-lisina, L-prolina, L-glicina, comprimidos de acerola (vitamina C), cavalinha (silício), aloe vera e centella asiática.
Tratamento
Encontros |
Programação |
1ª consulta |
- • Avaliação nutricional
• Avaliação antropométrica (corporal)
• Avaliação clínica geral (cabelos, pele, olhos, língua, unhas, dentes, gengivas, hormonal...)
• Avaliação clínica da região com flacidez
• Investigação das etiologias (causas)
• Desintoxicação alimentar
• 1ª sessão de eletroterapia (eletrolipoforese: reorganiza as fibras de colágeno + corrente russa: contração muscular + permeação de centella asiática na pele com auxílio do ultra-som)
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Reconsulta |
- Recebimento do plano alimentar antiflacidez
- 2ª sessão de eletroterapia (eletrolipoforese: reorganiza as fibras de colágeno + corrente russa: contração muscular + permeação de centella asiática na pele com auxílio do ultra-som)
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Próximas consultas |
- Acompanhamento da dieta
- Próximas sessões do tratamento.
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