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Nutrição Esportiva

Visa a manutenção da saúde e melhora do rendimento esportivo.

Avaliação nutricional

Avaliação antropométrica (peso, estatura, circunferência da cintura, % de gordura)

Avaliação clínica (patologias, medicamentos, pele, unhas, manchas...);

Prescrição dietética personalizada de acordo com o treinamento ou prática esportiva, com cardápio e orientações nutricionais.

Orientação e prescrição de suplementos nutricionais.

Dieta pré-treino, durante e pós-treino, dieta para a competição, reposição hídrica;

Acompanhamento personalizado.


 

 

Blog da nutricionista

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