Corrente Russa (Estimulação Russa)

O que é?

É um equipamento eletroestimulador transcutâneo neuromuscular que utiliza uma corrente alternada. Esta corrente apresenta alternância de fase (polaridade) em um tempo pré-estabelecido suficiente para que o equilíbrio iônico através das membranas celulares excitáveis seja perturbado, estimulando o sistema nervoso e muscular. A corrente alternada produz contrações musculares através da estimulação elétrica e em seguida proporciona um intervalo de repouso.

Para que serve?

É um método para remodelar o corpo, enrijece e tonifica a musculatura evitando a flacidez, aumentando a força muscular e o ganho de músculos.

Como funciona?

Eletrodos são acoplados sobre a pele, uma corrente elétrica é aplicada de forma terapêutica contraindo a musculatura local. Com a estimulação russa a um recrutamento de 40% a mais das fibras musculares do que no exercício comum. Possibilita trabalhar as fibras musculares vermelhas (tipo I), que são as fibras de contração lenta, que promovem resistência muscular. E as fibras brancas (tipo II), que são fibras de contração rápida, que aumentam o volume muscular.